MITO 1. La diabetes mellitus se desarrolla por el consumo excesivo de azúcar.
El consumo excesivo de azúcar es perjudicial para la salud y puede contribuir a la obesidad. Este, a su vez, es uno de los factores de riesgo para desarrollar diabetes tipo 2, pero no es una causa directa.
MITO 2. Si tengo diabetes, lo sabré de inmediato.
El peligro de esta enfermedad es que al principio no se manifiesta de ninguna manera. En riesgo están las personas mayores de 40 años, con sobrepeso u obesidad, así como quienes padecen esta enfermedad, padres, hermanos y hermanas. Estos pacientes necesitan medir el azúcar en sangre en ayunas una vez al año.
MITO 3. La miel y los edulcorantes se pueden consumir en cantidades ilimitadas.
La miel contiene cantidades iguales de glucosa y fructosa. Aumenta la glucosa en sangre de la misma manera que el azúcar de la dieta regular, y sus posibles beneficios se anulan por el daño que causa. El coco, el azúcar de caña también es dañino para los diabéticos, las recomendaciones por su supuestamente menor “nocividad” son una estratagema de marketing. Los sustitutos del azúcar en grandes cantidades no siempre son inofensivos, por lo que deben consumirse en cantidades estándar razonables.
MITO 4. Los deportes están contraindicados en pacientes con diabetes mellitus.
Las personas con esta enfermedad necesitan actividad física y deportes regulares para mejorar su bienestar. Por supuesto, al elegir la actividad física, se debe tener en cuenta la presencia de contraindicaciones. No existen contraindicaciones absolutas para el ejercicio en pacientes diabéticos. Sin embargo, es mejor consultar a su médico antes de comenzar a hacer ejercicio. ¡Es muy importante evitar la hipoglucemia!
MITO 5. Hay formas de curar la diabetes, pero los médicos no hablan de ello.
Este mito es alimentado regularmente por la publicidad de medicamentos falsos o suplementos dietéticos, publicados regularmente en la prensa amarilla. ¡Actualmente, la diabetes mellitus no se puede curar por completo! Científicos de diferentes países comprueban periódicamente la eficacia de esta o aquella sustancia, y por el momento se ha comprobado: tomar cualquiera de los suplementos dietéticos y vitaminas no previene el desarrollo de diabetes mellitus, no puede curar la diabetes mellitus existente, y si está prometido esto, esto es un fraude.
MITO 6. Si el azúcar está ligeramente elevado, no es diabetes.
A menudo se escucha la siguiente frase de los pacientes: una vez subió el azúcar, pero no me considero enfermo, porque comí dulces el día anterior. El hecho es que esto es una ilusión: un cuerpo sano debe hacer frente a cualquier carga de carbohidratos de ayer. Y para realizar la prueba, no es necesario seguir una dieta el día anterior o durante varios días, solo debe donar sangre por la mañana con el estómago vacío después de un descanso de 12 horas (durante la noche). ¡El azúcar en ayunas por encima de 7,1 mmol / l ya es diabetes!
MITO 7. La primera vez después de la detección de la diabetes es suficiente dieta, tomar pastillas y otras sustancias químicas es mejor posponerlas tanto como sea posible.
La dieta es muy importante, pero en la gran mayoría de los casos, el tratamiento con hipoglucemiantes, que prescribe el endocrinólogo, debe iniciarse inmediatamente desde el momento en que se detecta la diabetes.
Los primeros cinco años de la enfermedad son especialmente importantes: si en los primeros cinco años el control fue bueno, luego los vasos no se vuelven tan “indefensos” contra los efectos destructivos de la diabetes debido al efecto de la “memoria metabólica”.
Nuevos datos científicos y fármacos de probada eficacia permiten no solo mantener el azúcar bajo control, sino también ralentizar la progresión de las enfermedades cardíacas y vasculares (la más famosa y asequible es la metformina, pero el tratamiento siempre es seleccionado por un endocrinólogo).
El objetivo de tratar a un paciente con diabetes es proteger integralmente el cuerpo de la destrucción de la diabetes: la evidencia científica demuestra que los medicamentos para el tratamiento de la diabetes también protegen los vasos de los ojos, los riñones, el corazón, el cerebro, las piernas y protegen (más bien que destruir) el hígado.
MITO 8. Si me diagnostican diabetes, perderé mi trabajo / no seré contratado para una cirugía.
Este no es el caso, la diabetes tipo 2, que se trata y controla, no es una contraindicación para la mayoría de los tipos de trabajo, incluso aquellos asociados con un mayor peligro. Los pacientes con diabetes mellitus son operados con éxito, a veces solo es necesario prepararlos para la operación. Este mito es peligroso en el sentido de que una persona oculta sus síntomas en el examen médico profiláctico, se prepara para “donar sangre”, se sienta a dieta y, por lo tanto, se engaña a sí mismo, se priva de un tratamiento oportuno y pierde un tiempo precioso.